Propiedades

El cardamomo cuenta con una variedad de nutrientes destacados, tanto energéticos como vitamínicos, cuenta con minerales esenciales para la salud como el sodio, el hierro, el magnesio, el calcio, el fosforo y el potasio, así como varias vitaminas del complejo B y vitamina C. Entre sus beneficios cabe destacar: es diurético y ayuda a combatir la tos, la bronquitis, el asma y la amigdalitis. Es una planta antioxidante, ayuda a la desintoxicación del hígado, es un buen fortalecedor de los huesos al contener calcio entre sus propiedades y ayuda a tener una buena salud ósea.