Semilla Lino Marrón

La linaza del LINO MARRÓN, es simplemente la semilla del lino, y por lo tanto es un cereal. Semillas pequeñas, planas, de color marrón dorado, y sabor agradable y a nueces. Su cantidad de fibra es superior a cualquier otro cereal y por ello el lino es muy aconsejable en dietas para adelgazar, para reducir el colesterol etc.

Modo de empleo:

Se pueden consumir enteras o molidas en ensaladas, zumos de fruta, yogures, y desayunos con cereales. También las podemos añadir en galletas, panes o masas caseras. La mayoría de los expertos en nutrición recomiendan la linaza molida por sobre la entera porque la forma molida es más fácil de digerir. La linaza entera puede pasar por el intestino sin digerirse, lo cual significa que no aprovecharás todos los beneficios.